So-net無料ブログ作成
検索選択
元気が一番 ブログトップ
前の10件 | -

今日が一番若い日 [元気が一番]

先週の金曜日。 2度目のさわやか体操にいってきました。

前日から調子がいまいちだったので迷ったのですが、「えいっ」と

気合を入れて車に乗りました。

でもでも案にたがわず途中から早く終わらないかなぁと時計を眺め、

終わったときには滝のような汗にドヒャという感じでした。

その日の夕方から少し気持ちが悪くなり、頭が割れるように痛くなりました。

「え~~~~っ!」これってくも膜下出血の前兆とかっとあせってしまいました。

けど たいしたこともなく、次の日やるべきことをぜ~~んぶパスしてごろごろを

決め込んだら、何事もなく今日はさわやかな日です。

やっぱり憎まれもの・・^^なんでしょうか?

「今日が一番若い日」やれることをがんばらなきゃと思ったことでした。

 momiji4.gif.jpg

下手な絵でもみじが赤くなって怒っています(ゴメンゴメン)

poinsetia.jpg

「まだまだ私の出番じゃない」って ポインセチアの声が

聞こえてきますか? (^_-)-☆


nice!(5) 
共通テーマ:日記・雑感

少年サッカー キャッチ杯争奪戦 [元気が一番]

katch.jpg

西尾幡豆少年サッカーチーム「タートルズ」のメンバー

画像はキャッチHPより拝借しました。

 

続きを読む


nice!(12)  コメント(19) 
共通テーマ:日記・雑感

太極拳 [元気が一番]

 少しばかりの勤めを始めて通って居たスポーツクラブを

一時退会していました。もともとスポーツ好きではなかったのですが、

筋力の衰えを防がなきゃと思い、背中を押されての入会でした。

でも リズムは好きだったので、音楽があればなんとか乗れるという

こともあり、フラダンスエクササイズに入りました。

これがとっても楽しく思いのほかハードではありましたが練習用のフラの

コスチュームなどをネットで購入したりするのも楽しく、毎朝のモーニング

ストレッチなども心地よさを感じていました。

 

続きを読む


コメント(4) 
共通テーマ:日記・雑感

またまたフラ・・パウスカート購入 [元気が一番]

前々から、ネットで見ていたパウスカート、値段も

お手ごろでまあまあ気に入った生地のもの、迷った挙句

一昨日、発注しました。今日正午ごろ電話がありました。

続きを読む


nice!(13)  コメント(17) 
共通テーマ:日記・雑感

ルーシーダットンはオヤスミタイムとちょっと [元気が一番]

リホーム中は何かと雑用が多く、週3日は通っていた
スポーツクラブもお休みすることが多くなっていました。
 火曜日の今日は、ルーシーダットンの日だったので
お昼を早めに済ませて、1時15分開始のレッスン
間に合うよう出かけて行きました。

続きを読む


nice!(16)  コメント(21) 
共通テーマ:日記・雑感

スポーツクラブでのこと^^ [元気が一番]

休みがちだった スポーツクラブ 最近ちょっと
まじめに通っています。
喉が駄目なのでプールは心配で、もっぱらスタジオ
たまに、ジムでエアロバイクなどやっています。
最近、私が通っているクラブの近くにより大規模で
マシンも最新のものが何台も並んでいて充実されている
クラブができてそのせいか、ここでもマシンがバージョンアップ
され使い心地も前より、良くなっています。

続きを読む


nice!(12)  コメント(14) 
共通テーマ:日記・雑感

スポーツクラブとお風呂 [元気が一番]

        

梅雨なのに今日はこんな青空が広がっています。我家のカーポートの屋根で
ノウゼンカズラの花が気持ちよさそうに揺れていました。

続きを読む


nice!(10)  コメント(11) 
共通テーマ:日記・雑感

冷や汗かいちゃった [元気が一番]

雨は上がっているものの、梅雨時特有の湿気を含んだ風が野面を
わたって行きます。

今日はスポーツクラブのフラの日、お昼を食べに帰ってくる夫を早々に
送り出して、1時から始まるスタジオに急ぎました。
滑り込みセーフ、レッスン中は入出禁止なのです。
熱心な方たちは、早めに入室して、復習に余念が無いのですが、私は
どうも物覚えが悪く、音楽が鳴ればカンニングしつつ動けるのですが、
ペーパーを見てというのは得意ではありません。
楽しく体を動かせればいいやと開き直っています。
自信が無い私は 当然のことながら、自分の立ち位置を前列になるのを
避けています。そんな事を見透かされてか、先生が「前列の集団と後列の集団と
交代してください」と言われ、私は意に反して最前列に位置して
しまいました。
「私からは、前の方は死角になっていて、見えないんですよ、」と笑いながら
おっしゃいます。なるほど前の方が先生の動きも良く見え、見るに耐えないのを
ちょっと我慢すれば
自分の姿を鏡でチェックすることも容易なのです。
前の人を見ながらと言うわけにも行かず、緊張も手伝って、間違えてばっかり
でも程良い緊張感が心地よく、冷や汗混じりの汗をかいて、ちょっと前進したみたいです。
ハードだけれどフラダンスは楽しいです。

ネットで購入した生地でパフスカートを作りました。
気分を一新してオニューのコスチュームでレッスンしました。
          
      


nice!(8)  コメント(13) 
共通テーマ:日記・雑感

おニューのパレオ [元気が一番]

 週に一度のフラを初めて3ヶ月がたちました。

思ったよりハードなので続けられるかなと言う懸念あったのですが、

音楽に乗る楽しさや思いを表す動きにちょっとはまりつつあります。

先日、フラの練習用コスチューム「パレオ」をネット購入しました。

パレオって身体に巻き付ける綿の布の事であり、元々は パレウと言い、」

タヒチの民族衣装なのだそうです。

横1.2メーター縦 1.8メーターほどの布を腰にスカートのように

巻きつけます。一枚の生地が巻き方によって魔法のように色々な表情になります。

こんな感じ。 ちょっと気に入ってま~す。

上手くできなくても、形から入るのも楽しいかな♪

今はまだ「涙 そうそう」と言う曲を稽古中~ なにせ 先週やった事が感覚的にも

知覚的にもほとんど残ってないと言う事に問題ありです。

「3歩進んでほとんど3歩下がってるから、なかなか前進しなくって~」

と先生に言えば

曰く「大丈夫 大丈夫 3年ぐらい同じ曲をやっていれば 覚わるから(^^)」

「・・・・・・・・・」

とりあえず3年続くかなぁ!

先日テレビ映画「フラガール」の事を放送していました。

フラを始める前は、話題になっていた時もそれほど関心が無かったのですが、

なんか気になりました。 

シャルウィダンスを見たときも凄い感動したので「フラガール」見てみたいなと

思っています。

下の記事ネットから拝借しました。

 

昭和40年代、福島県の炭鉱町に誕生した常磐ハワイアンセンターにまつわる実話を基に、フラダンスショーを成功させるために奮闘する人々の姿を描いた感動ドラマ。『69 sixty nine』の李相日監督がメガホンをとり、石炭から石油へと激動する時代を駆け抜けた人々の輝きをダンスを通じて活写する。主演の松雪泰子をはじめ、『花とアリス』の蒼井優や南海キャンディーズのしずちゃんこと山崎静代らが魅惑的なフラダンスを披露する。

 


nice!(3)  コメント(3) 
共通テーマ:日記・雑感

フラの事 [元気が一番]

今週のフラのレッスン
今回で6回目になるレッスンです。9月から始まっているレッスンに11月から
入ったとはいえ、基本ステップは幾つもないのに、なかなか覚える事ができず
楽しいというには程遠い感じで出かけるのもちょっと・・・と思っていたのですが、
思いがけず少しづつ体が動いていくようになっていました。
ちょっと嬉しくなってきました。

フラダンスの基本は、花・雨・太陽・風・愛などその一つ一つに意味のある手の動きと
足のステップを組み合わせて、歌や曲に合わせて踊ります。」と
先週までのステップを説明され、「カイマナヒラ」という曲を3番まで通したのですが
音楽が流れると気分は爽快に成るのですが、踊るという状態になるまでには、とても
長い道のりかなと、感じます。
でも暖房も何も使わないスタジオでいっぱい汗をかく心地よさは、楽しいですね。
 そして 先生が
「手も足も ぐちゃぐちゃという人もありますが、こういう人は論外ですが手は駄目だけど
足だけはきっちり、踏んでいるという人もあります。ステップとステップのの名前だけは
早くしっかり覚えてくださいね」
と言われます。 もしかしてその手も足もぐちゃぐちゃって私のことかも・・・と思いながらも
楽しんでいる自分を感じていました。

レッスンの終わる10分ほど前、

古いアルバムめくり ありがとうってつぶやいた
  いつもいつも胸の中 励ましてくれる人よ♪

この曲「涙そうそう」がスタジオに響きました。
「カイマナヒラはフラでは定番の曲ですが、来週から、このスローの曲も練習していきますね
ステップも簡単なので楽しんでやってください、今から少しやってみます」と
1フレーズくらい教えていただき、曲に乗ってみました。
手の動きが気持ちを伝え話しをするって言う事をほんとに感じました。
この続きのレッスンがとっても楽しみになってきました。

晴れ渡る日も 雨の日も 浮かぶあの笑顔
  想い出遠くあせても
  さみしくて 恋しくて 君への想い 涙そうそう
  会いたくて 会いたくて 君への想い 涙そうそう♪

 最後の「フラの手の表情は日本語と同じで、「おもう」という言葉を「思う」とか
「想う」 とか心の細かい動きも表現します。」という先生の言葉に、フラの原点を
知りたくなってきました。







nice!(3)  コメント(4) 
共通テーマ:日記・雑感
前の10件 | - 元気が一番 ブログトップ